4 x T Methode
Wat is 4xT Methode
4xT is een behandelmethode, die bestaat uit testen, tapen, triggeren en trainen. 4x T Methode een nieuwe behandelmethode voor een effectievere behandeling van gewrichtsklachten. Deze methode combineert (nieuwe) manuele technieken met myofasciale release en Taping. Dit is uniek in de fysiotherapie. Doordat we iedere tapetechniek en mobilisatietechniek vooraf bepalen via eenvoudige testen, zijn de technieken altijd effectief.
Bij welke klachten helpt de 4xT-methode?
De 4xT-methode helpt bij vrijwel alle orthopedische gewrichtsklachten aan de rug, nek, elleboog, schouder, knie en enkel. Onze ervaring is dat wij vaak effect boeken waar andere therapieën en medische behandeling niet verder komen. Als u klachtenvrij kunt bewegen wordt er gestart met de Medische Fitness. Dit specifieke programma zorgt hierdoor voor een blijvend resultaat.
De behandeling
De 4xT-methode gaat volgens een vast test- en behandelpatroon: testen, tapen, triggeren en trainen.
Testen: tijdens elke behandeling wordt met een aantal sneltesten bekeken hoe het bewegen gaat, of de beweging beperkt is en hoeveel pijn het doet.
Tapen: na het testen wordt de beweging de goede richting ingestuurd en ook die richting ingetapet.
Triggeren: met fysiotherapeutische mobilisatietechnieken en manuele therapie wordt de beweging het gewricht ingestuurd en vrijgezet.
Trainen: specifieke en doelgerichte medische fitnesstraining om de resultaten te behouden.
